البابونج نبات عشبي يشتهر بأزهاره البيضاء والصفراء الصغيرة. ويتم استخلاص الزيوت الأساسية والمواد الفعالة من هذه الأزهار لصنع شاي البابونج والزيوت العطرية والمستحضرات التجميلي. ويُعرف منذ القدم بخصائصه العلاجية المهدئة والمضادة للالتهابات. وهذه النبتة العطرية التي تنتمي إلى عائلة النجميات قد استخدمت في الطب التقليدي لعلاج مجموعةٍ واسعةٍ من الحالات الصحية.
الفوائد الصحية للبابونج
له فوائد كثيرة سنذكر لكم منها ما يأتي:
يعدُّ مهدئاً طبيعياً حيث يساعد في تقليل مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر) وتحسين نوعية النوم.
يحتوي على مركباتٍ فعَّالةٍ تعمل على تقليل الالتهابات في الجسم. مما يجعله مفيداً لعلاج العديد من الحالات الصحيَّة مثل التهاب المفاصل والتهابات الجهاز الهضمي.
يساعد في تخفيف أعراض عسر الهضم والانتفاخ والغازات ويعزِّز صحة البكتيريا النافعة في الأمعاء.
للبابونج خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. مما يجعله مفيداً لعلاج حب الشباب والاكزيما وحروق الشمس.
يساعد في تعزيز جهاز المناعة. مما يجعله أكثر قدرة على مقاومة الأمراض والعدوى.
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. مما يساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.