الحلبة هي من الأعشاب متعدد الأغراض، ويستخدمها الناس منذ سنين طويلة ولا سيما في غرب آسيا والبحر المتوسط، وكان استخدامها في الطبخ وتحسين الصحة وعلاج بعض الأمراض، ولاقت رواجاً في الدراسات الحديثة لما اكتشفت لها من الفوائد الكثيرة التي لا حصر .
الفوائد الصحية للحلبة
تحتوي الحلبة على الكثير من المعادن والفيتامينات اللازمة لتقوية الجسم، ومن فوائدها:
- تساعد في لتحكم بمستوى السكر في الدم، لذلك تعدُّ مناسبةً لمرضى السكر، حيث تعمل على تحسين وظيفة الأنسولين.
- تعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم، فهي تقي القلب من الإصابة بالنوبات والسكتات.
- فوائدها في علاج الالتهابات بأنواعها الخارجية والداخلية، وذلك لاحتوائها على مضادات الالتهاب والأكسدة.
- لديها فوائد لأمراض جهاز الهضم، فهي مهمة لصحة المعدة والقولون، وشربها يومياً يساعد في علاج مشاكل الهضم.
- للحلبة أيضاً فوائد لأمراض الكلى فهي تساعد في التخلص من الحصيات وتقلل من حدوثها في الأساس.
- لديها فوائد عديدة للبشرة فهي تعمل على ترطيب الجلد وتحسن من نعومة وملمس البشرة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.