وهي أشجار من جنس شجر الخوخ التي تنتمي لفصيلة اللوزيات كالمشمش والكرز والخوخ واللوز، وتنتشر زراعة شجر الدراق في جنوب كارولينا، وهي فاكهة ذات ثما متوسط الحجم، ومذاقها حلو جداً إذا ما كانت ناضجة، و له قشرة رقيقة يغطيها.
الزغب الناعم، ويؤكل نيئاً أو في الحلويات أو في الطبخ أحياناً ويؤكل مجففاً أيضاً ويباع في المحامص، و له فوائد صحية كثيرة لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية.
فوائد الدراق
إن له فوائد كثيرة جداً نذكر منها:
. يسهم تناول الدراق في خفض الإصابة بمرض السرطان لأنها تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C والذي يعمل في الجسم عمل مضادات الأكسدة.
. تناوله يعزز من صحة البشرة ويعطيها مظهراً نضراً، ويحفز إنتاج الكولاجين في الجسم.
. تناوله يحسن من عملية الهضم وذلك لاحتوائها على كية كبيرة من الألياف المهمة لصحة الجهاز الهضمي من تحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإصابة بالإمساك.
. تعمل الألياف الموجودة في الدراق على تحسين مستوى السكر في الدم
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.