الكيوي المجفف هو قطع من فاكهة الكيوي الطازجة التي تم تجفيفها لإزالة معظم محتواها المائي، مما يجعل نكهتها أكثر تركيزًا وقوامها يمضغ. يحتفظ الكيوي المجفف بالكثير من العناصر الغذائية الموجودة في الكيوي الطازج ويعد وجبة خفيفة صحية ولذيذة.
فوائد الكيوي المجفف:
- مصدر غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي على فيتامين C وفيتامين K بالإضافة إلى البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يعزز صحة الجسم.
- مضادات الأكسدة: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية الخلايا من التلف وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة.
- الألياف الغذائية: غني بالألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتعزيز الشعور بالشبع.
- الطاقة: يحتوي على سكريات طبيعية تمنح طاقة سريعة ومفيدة للجسم، مما يجعله خيارًا جيدًا كوجبة خفيفة أثناء الأنشطة اليومية.
معلومات إضافية:
- يحتفظ بنكهته الطبيعية ويمكن تناوله كوجبة خفيفة صحية أو استخدامه في الطهي.
- يمكن تخزينه لفترات طويلة دون الحاجة إلى التبريد، مما يجعله خيارًا مناسبًا للسفر أو الرحلات.
-
يمكن إضافته إلى العديد من الوصفات مثل السلطات، والحلويات، والمشروبات لإضفاء نكهة مميزة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.