الثوم الناعم هو مسحوق يُصنع من طحن فصوص الثوم المجففة. يُستخدم كتوابل في الطهي لإضافة نكهة قوية ومميزة للأطعمة. بالإضافة إلى نكهته اللذيذة، يُعرف الثوم بفوائده الصحية المتعددة.
فوائد الثوم الناعم:
- تحسين صحة القلب: يُعتقد أن يُستخدم لخفض مستويات الكوليسترول الضار . وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد . مما يُحسن من صحة القلب.
- تعزيز الجهاز المناعي: يُستخدم لدعم الجهاز المناعي . وزيادة مقاومة الجسم للعدوى والأمراض.
- مضاد للالتهابات: يمتلك خصائص مضادة للالتهابات . التي تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.
- مضاد للأكسدة: يحتوي على مضادات الأكسدة . التي تحمي خلايا الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.
- تحسين صحة الجهاز التنفسي: يُعتقد أنه يُستخدم لتخفيف أعراض البرد . وتحسين صحة الجهاز التنفسي.
- خفض ضغط الدم: يُستخدم لتنظيم مستويات ضغط الدم . مما يساعد في الحفاظ على مستوياته الصحية.
-
مكافحة العدوى: يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا والفطريات . التي تساعد في مكافحة العدوى.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.