اللوز أرباع هو اللوز الذي يُقسم إلى أرباع ويُباع بهذا الشكل، مما يجعله مناسبًا للاستخدام في الطهي والخبز والتزيين. هذا النوع من اللوز يمتاز بسهولة الاستخدام وسهولة التحكم في الكميات.
الفوائد الصحية للوز أرباع:
- غني بالبروتين: يحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي الذي يساهم في بناء العضلات وصحة الجسم.
- دهون صحية: يحتوي على دهون غير مشبعة تساهم في تحسين صحة القلب وتقليل مستويات الكوليسترول السيئ.
- فيتامينات ومعادن: غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين E، المغنيسيوم، والكالسيوم، مما يدعم وظائف الجسم المختلفة.
- مضادات الأكسدة: يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل الالتهابات.
- تحسين الهضم: غني بالألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتعزيز الشبع.
معلومات إضافية عن اللوز أرباع:
- الاستخدامات: يمكن استخدامه في الطهي والخبز، أو إضافته إلى السلطات، الحلويات، الأطباق الجانبية، والأطعمة المختلفة.
-
النكهة: يمتاز بنكهة غنية ومميزة، ويضيف قوامًا مقرمشًا للأطباق المختلفة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.